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Barbara JEAN 06 98 80 72 71
Massages Bien-Être - Auriculothérapie
Réflexologie plantaire - Ventouses
Yin Yoga
Séance d'essai 12€
14€ la séance
65€ les 5 séances
120€ les 10 séances
Cours à domicile
30€ la séance individuelle 20€ par pers. supplémentaire
YIN YOGA
Pratique douce et lente guidée par la respiration.
Les postures sont tenues en moyenne 3 minutes pour :​
-
un relâchement musculaire
-
un étirement des tissus profonds (fascias et tendons)
-
gagner en souplesse et en amplitude
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un lâcher prise physique et émotionnel
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Adapté pour tous (femmes enceintes, sportifs, seniors, ...)
Cours le vendredi de 18h30 à 19h30
Salle OXYGENE à Saint Xandre
Sur inscriptions - Places limitées
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